Meditar um versículo: seis perguntas para deixá-lo trabalhar
Meditar, para muita gente, evoca o vazio, o silêncio, uma postura exótica. Na Bíblia, é outra coisa: ruminar uma palavra como um animal rumina a erva, para extrair toda a sua substância. Esta missão convida você a pegar um único versículo e a deixá-lo trabalhar em você, com perguntas simples.
Como isso aparece no seu dia
Escolha um versículo. Um só. Depois faça a ele, uma após a outra, seis perguntas, deixando um silêncio entre cada uma:
- O que ele diz, palavra por palavra? Repita-o com as suas próprias palavras.
- Quem fala, e a quem? Deus, um homem, um autor? A um povo, a uma pessoa, a você?
- Que palavra me faz parar? Um verbo, um substantivo, uma imagem que prende.
- O que isso diz de Deus? Que traço dele aparece?
- O que isso muda para mim hoje? Uma crença a corrigir, um medo a apaziguar, um gesto a fazer.
- O que responder a ele? Um obrigado, um pedido, um compromisso.
Termine guardando o versículo na memória: copie-o, repita-o ao longo do dia, volte a ele à noite.
Um exemplo com Josué 1:8, que propomos aqui. O texto pede que o livro da lei não se afaste da boca de Josué. Que palavra faz você parar? Boca: a palavra se diz, não só se lê. O que isso diz de Deus? Que ele quer que a sua palavra esteja perto de nós, na nossa boca. O que isso muda? “Hoje, repito um versículo em voz baixa no transporte.”
Se você está com pressa, guarde três perguntas: o que ele diz, o que ele diz de Deus, o que devo fazer. Se você é iniciante, não se force às seis: comece por duas.
O que a Bíblia diz
Eis a orientação dada a Josué no momento em que ele assume a sucessão de Moisés:
Josué 1:8
A meditação está ligada à ação: o objetivo é agir com fidelidade conforme tudo o que está escrito. Ela não se limita a uma experiência interior, prepara a obediência. O profeta Jeremias descreve quem confia em Deus como uma árvore:
Jeremias 17:7-8
Essa árvore estende as raízes para a corrente: ela se abastece. A meditação é uma maneira de enviar raízes. E o primeiro salmo associa prazer e meditação (Salmos 1:2): a ordem não é “você deve meditar”, mas “você encontrará prazer em meditar”.
Armadilhas a evitar
Esvaziar a mente. A meditação bíblica não é um exercício de vazio mental. É, ao contrário, encher-se de uma palavra precisa. Você pensa em alguma coisa, e essa coisa é a Palavra.
Buscar uma experiência. Em alguns dias, nada vem. Não é um fracasso. O fruto de uma meditação costuma ser invisível na hora.
Fazer o versículo dizer o que queremos. Meditar não quer dizer projetar. Confira o contexto do versículo: a quem ele falava?
Pular de versículo em versículo. Uma meditação é ficar. Se você muda de versículo a cada minuto, está zapeando. Escolha um e volte a ele.
Ficar sozinho com as dificuldades. Se o versículo deixa você perplexo, anote a sua pergunta e converse com alguém mais experiente.
Hoje, pegue um versículo. Faça a ele as seis perguntas e depois guarde-o na memória.