Lire un psaume à voix haute, lentement, comme une prière

Les psaumes sont de la poésie, et la poésie se goûte autrement que la prose. Elle a un souffle, des images, un rythme qu'on ne perçoit pas en lisant à toute vitesse dans sa tête. Cette quête te propose de choisir un psaume court et de le lire à voix haute, lentement, comme une prière.

À quoi ça ressemble dans ta journée

Voici quelques conseils pour que cette lecture soit un vrai temps de prière :

1. Choisis un psaume court, de six à douze versets. Les Psaumes 1, 8, 23, 100, 121, 131 ou 133 s'y prêtent bien.
2. Prends ton temps. Prononce chaque mot. Marque une courte pause à la fin de chaque ligne.
3. Remarque le parallélisme. C'est la grande particularité de la poésie hébraïque : une idée est dite deux fois, avec des mots différents. « Heureux l'homme qui ne marche pas selon le conseil des méchants, qui ne s'arrête pas sur la voie des pécheurs » : les deux lignes disent la même chose en image. Quand tu repères cela, le psaume s'ouvre.
4. Respire. Un psaume lu trop vite essouffle. Laisse un silence entre les versets.
5. Termine par un temps de silence. Pas de commentaire : écoute ce qui reste.

Essaie avec le premier psaume. Tu lis :

« Heureux l’homme qui ne marche pas selon le conseil des méchants, Qui ne s’arrête pas sur la voie des pécheurs, Et qui ne s’assied pas en compagnie des moqueurs, Mais qui trouve son plaisir dans la loi de l’Éternel, Et qui la médite jour et nuit! Il est comme un arbre planté près d’un courant d’eau, Qui donne son fruit en sa saison, Et dont le feuillage ne se flétrit point: Tout ce qu’il fait lui réussit. »

À voix haute, tu entends le contraste entre l'homme qui marche, s'arrête, s'assied (trois mouvements qui l'éloignent peu à peu de Dieu), et celui qui trouve son plaisir dans la loi de l'Éternel et qui est comme un arbre planté près d'un cours d'eau. L'image est puissante : l'arbre n'a pas besoin de faire d'efforts, il est simplement relié à la source.

Si tu es pressé, un psaume de six versets se lit en une minute. Si tu es timide, murmure. Si tu es débutant, prends l'habitude d'un seul psaume par jour.

Ce que dit la Bible

Le premier psaume donne la clé de la lecture orale :

« Mais qui trouve son plaisir dans la loi de l’Éternel, Et qui la médite jour et nuit! »

Le verbe traduit par « méditer » signifie, en hébreu, un murmure : on ne médite pas silencieusement, on murmure le texte pour soi, à voix basse. Le Psaume 1 présente donc la méditation comme une lecture à mi-voix, répétée, savourée. Jour et nuit : c'est une compagnie constante.

Le Psaume 119, plus long, revient sans cesse à cet amour de la parole (Psaumes 119:97). Paul invite les croyants à chanter « par des psaumes, par des hymnes, par des cantiques spirituels » (Colossiens 3:16) : les psaumes ont toujours été une prière vocale.

Les pièges à éviter

Lire trop vite. Un psaume est fait pour être savouré. Si tu as fini en trente secondes, recommence plus lentement.

Chanter faux et s'arrêter. Tu n'as pas à chanter : lire suffit. Si l'envie de chanter vient, laisse-la venir, sans te juger.

Prendre un ton théâtral. Pas de voix solennelle ni de déclamation. Lis avec la voix que tu as quand tu parles à quelqu'un que tu aimes.

Ne pas écouter. Il est facile de lire en pensant à autre chose. Reviens régulièrement au sens : « Qu'est-ce que je viens de dire à Dieu ? »

Ignorer les psaumes difficiles. Certains expriment la colère ou l'angoisse. Tu peux les lire à voix haute comme une manière de mettre des mots sur ton propre état, devant Dieu.

Aujourd'hui, lis à voix haute le Psaume 1, lentement. Puis laisse un silence.