Prendre des nouvelles : un rythme simple pour ne perdre personne
Les amitiés ne meurent pas d'une dispute : elles s'éteignent d'oubli. Un mois sans nouvelles, puis deux, puis on n'ose plus appeler. Cette quête de la semaine te propose un geste simple et régulier : contacter quelqu'un pour prendre de ses nouvelles, l'écouter vraiment, l'encourager, et prier pour lui si possible.
À quoi ça ressemble dans ta journée
Installer un rythme. Fais une liste de dix à quinze personnes à qui tu tiens : famille éloignée, amis d'enfance, anciens collègues, membres de ton église, un parrain, une marraine. Chaque semaine, choisis-en une ou deux.
Choisir le canal. Un appel est plus chaleureux, un message est plus léger. Alterne. Un message vocal est un bon compromis.
Avoir une première phrase. « Je pensais à toi, comment tu vas en ce moment ? » Évite le « Tu es occupé ? » qui laisse une porte de sortie.
Écouter vraiment. Reprends ce que la personne t'avait dit la dernière fois : « Où en est ton projet ? Ta mère va mieux ? » Cela montre que tu as retenu.
Encourager. Termine par une phrase vraie : « Ça fait du bien de t'entendre. »
Prier. Si la personne est ouverte, propose : « Je peux prier pour ça ? » Sinon, prie après l'appel.
Noter. Une ligne dans un carnet : date, sujet. C'est un très bon aide-mémoire pour la fois suivante.
Si tu es pressé, un message de deux lignes suffit. Si tu es timide, commence par une personne avec qui l'échange est facile. Si tu as peur de déranger, souviens-toi que la plupart des gens sont touchés d'être pensés.
Ce que dit la Bible
Paul résume l'esprit de ce geste :
« Ne faites rien par esprit de parti ou par vaine gloire, mais que l’humilité vous fasse regarder les autres comme étant au-dessus de vous-mêmes. Que chacun de vous, au lieu de considérer ses propres intérêts, considère aussi ceux des autres. »
« Que chacun de vous, au lieu de considérer ses propres intérêts, considère aussi ceux des autres » : prendre des nouvelles est un exercice pratique de cette humilité. Paul lui-même propose à Barnabas un projet qui ressemble à un tour de nouvelles :
« Quelques jours s’écoulèrent, après lesquels Paul dit à Barnabas: Retournons visiter les frères dans toutes les villes où nous avons annoncé la parole du Seigneur, pour voir en quel état ils sont. »
« Retournons visiter les frères dans toutes les villes où nous avons annoncé la parole du Seigneur, pour voir en quel état ils sont » : il veut savoir comment vont ceux qu'il a connus. Et quand il ne peut pas y aller, il envoie Timothée, impatient d'avoir des nouvelles de leur foi (1 Thessaloniciens 3:5-6). Ces nouvelles lui font du bien : l'attention va dans les deux sens.
Les pièges à éviter
Se limiter aux réseaux sociaux. Voir les photos de quelqu'un n'est pas prendre de ses nouvelles. Contacte la personne directement.
Appeler seulement quand on a besoin. Si on ne te voit qu'avec une demande, la relation s'use. Contacte aussi sans rien demander.
Être trop long ou trop court. Dix minutes bien présentes valent mieux qu'une heure distraite.
Se culpabiliser du silence passé. « Désolé de ne pas avoir appelé » suffit. Ne te perds pas en excuses.
Oublier les personnes difficiles ou lointaines. Ce sont souvent celles qui reçoivent le moins d'appels.
Cette semaine, choisis une ou deux personnes. Appelle ou écris, et écoute vraiment.