Visitar largo rato a una persona mayor, enferma o aislada
En las residencias, los hospitales, los pisos en un tercero sin ascensor, hay personas que pasan días enteros sin ver a nadie. Pedirles una hora de tu tiempo puede cambiar su semana. Esta misión te propone visitar, o llamar por teléfono largo rato, a una persona mayor, enferma o aislada.
Cómo se ve en tu día
Elegir a la persona. Una vecina, un abuelo, una persona de tu iglesia a quien ya no se ve, un paciente del que has oído hablar, un residente de una residencia de mayores. Si no conoces a nadie, pregunta a tu iglesia o a una asociación de visitadores.
Avisar. «Pasaré el jueves hacia las 3, ¿le parece bien?» Una cita da algo que esperar, lo cual es valioso para quien no tiene agenda.
Prever duración. Una visita de tres minutos no deja sitio a lo esencial. Cuenta una hora, o al menos cuarenta minutos.
Llevar algo pequeño. Un bizcocho, fruta, un ramo, un libro, fotos, una baraja.
Escuchar las historias. Las personas mayores tienen mucho que contar: su infancia, su oficio, sus duelos, sus alegrías. Haz preguntas: «¿Cómo era cuando usted era joven?» Aunque oigas varias veces la misma historia, acógela.
Estar atento al cuerpo. Si la persona está cansada, adáptate. Si está enferma, no te quedes demasiado. Si le cuesta oír, habla despacio.
Proponer la oración o una lectura. Un salmo, un versículo, una breve oración, si está de acuerdo.
Terminar fijando lo siguiente. «Vuelvo dentro de quince días.»
Si vas con prisa, una llamada de veinte minutos ya vale una visita. Si eres tímido, recuerda que tu presencia cuenta más que tu conversación.
Lo que dice la Biblia
Santiago define una religión sin rodeos:
«La religión pura y sin mácula delante de Dios y Padre es esta: Visitar los huérfanos y las viudas en sus tribulaciones, y guardarse sin mancha de este mundo.»
Visitar a los huérfanos y a las viudas en sus tribulaciones: el cuidado de las personas aisladas forma parte de la fe vivida. El libro de Levítico pide honra para los ancianos:
«Delante de las canas te levantarás, y honrarás el rostro del anciano, y de tu Dios tendrás temor: Yo Jehová.»
«Delante de las canas te levantarás»: las personas mayores merecen respeto, no que se las ignore. Y un salmo expresa el miedo de muchas personas mayores:
«No me deseches en el tiempo de la vejez; cuando mi fuerza se acabare, no me desampares.»
«No me deseches en el tiempo de la vejez; cuando mi fuerza se acabare, no me desampares.» Tu visita es una manera concreta de responder a esa oración.
Las trampas que debes evitar
Ir por ti. No veas la visita como un deber que tachar. Sé presente.
Hablar mucho. Las personas solas necesitan ser escuchadas. Deja sitio.
Corregir. Evita corregir a una persona mayor sobre sus recuerdos o sus opiniones: acoge.
Llenar de consejos. «Debería salir más» no ayuda. Escucha más bien lo que es posible para ella.
Desaparecer. Una visita aislada es bonita, pero la soledad es duradera. Vuelve, o llama con regularidad.
Esta semana, elige a una persona. Prevé una hora de visita o una llamada larga.