Um retiro espiritual de meio dia: sozinho, sem tela, para descansar em Deus

Há um cansaço que um fim de semana não cura: o cansaço de quem carrega, de quem serve, de quem dá há muito tempo. Jesus conhecia essa necessidade: retirava-se regularmente para ficar a sós com o Pai. Esta missão mensal propõe meio dia de retiro, sozinho, sem tela, para ler, orar e escutar a Deus.

Como isso aparece no seu dia

Escolher o lugar. Um lugar afastado do cotidiano: uma floresta, o campo, um mosteiro ou centro de retiro que receba por um dia, um quarto de hóspedes, uma igreja aberta, uma trilha.

Preparar a bolsa. Uma Bíblia, um caderno, uma caneta, água, uma refeição simples, uma roupa adequada ao tempo. Nenhuma tela: deixe o celular desligado, ou entregue-o a alguém próximo.

Não ter agenda. É a diferença em relação a meio dia de oração. Aqui não se planeja em excesso: deixa-se conduzir. Você pode ter alguns pontos de referência, mas sem pressão de preencher.

Alternar os gestos. Algumas ideias:

• Caminhar devagar, em silêncio.
• Dormir, se for preciso: o descanso é uma forma de oração.
• Ler um salmo, um capítulo de Evangelho, devagar.
• Sentar e olhar: uma paisagem, uma árvore, a água.
• Escrever o que vier, sem censura.
• Orar com palavras ou sem.
• Calar.

Deixar Deus falar à maneira dele. Nenhuma obrigação de receber uma palavra. Às vezes basta estar ali.

Terminar retomando devagar. Antes de voltar, anote duas ou três coisas: o que alimentou você, uma decisão, uma gratidão.

Esse retiro se dirige particularmente a quem está esgotado, a quem se sente seco espiritualmente ou precisa tomar distância. Se o cansaço é profundo, consulte também um médico.

Se você está com pressa, três horas bastam. Se é tímido diante da solidão, comece por uma hora num lugar familiar. Se tem filhos, peça a alguém que o substitua.

O que a Bíblia diz

Lucas escreve de Jesus:

Lucas 5:15-16

Enquanto a fama dele cresce e as multidões se aglomeram, Jesus se retira para lugares solitários e ora: esse retiro não é fuga, é a fonte da missão dele. Mateus anota que, depois de despedir a multidão, ele sobe ao monte para orar à parte (Mateus 14:23). O profeta Elias, esgotado, foge para o deserto e pede a morte:

1 Reis 19:4-8

Deus não dá lição a ele: deixa-o dormir, prepara pão e água por meio de um anjo e depois o deixa recuperar as forças. Às vezes a primeira resposta de Deus ao cansaço é o sono e o alimento. Um retiro é o prolongamento disso.

Armadilhas a evitar

Fazer do retiro um desempenho. O objetivo não é ter uma experiência forte, mas descansar em Deus.

Enchê-lo de atividades. Se você leva dez livros e um programa cronometrado, não descansa.

Isolar-se de modo doentio. Um retiro é um tempo limitado, não uma fuga das suas relações ou responsabilidades.

Julgar-se quando nada acontece. Às vezes o retiro consiste em dormir e caminhar. Já é muito.

Esquecer a volta. Planeje como reintegrar o seu cotidiano: algumas notas, uma decisão, um pequeno ritual.

Neste mês, reserve meio dia. Parta sozinho, sem tela, com uma Bíblia e um caderno.