El balance de gracias del mes: releer lo que Dios hizo
Un mes pasa rápido, y la memoria es selectiva. Recordamos las preocupaciones, los plazos, los disgustos. Las gracias recibidas, en cambio, se diluyen. Esta misión mensual te propone un ejercicio de gratitud más amplio que los demás: releer tu mes y escribir todo lo que Dios hizo, incluso lo que parece pequeño.
Cómo se ve en tu día
Reservar treinta minutos. A final de mes, un momento tranquilo, con tu cuaderno y un bolígrafo.
Usar apoyos para la memoria. Tu agenda, tus fotos, tus mensajes, tus notas. Te ayudan a recordar lo que pasó.
Releer el mes en cuatro tiempos:
- Los acontecimientos. Recorre semana por semana: ¿qué cosas buenas pasaron? Reuniones que salieron bien, encuentros, fiestas, servicios prestados o recibidos.
- Las personas. ¿Quién ha sido un regalo? ¿Quién te ha ayudado, animado, aguantado?
- Los pasajes difíciles. ¿Qué has atravesado? ¿Cómo has sido sostenido? Lo que era duro puede contener gracias: una fuerza inesperada, un apoyo, una lección.
- Las respuestas de Dios. Oraciones respondidas, señales, versículos, paz.
Escribir sin seleccionar. Sin limitarte a las cosas grandes. Las pequeñas cuentan: una comida, un trayecto tranquilo, una sonrisa.
Dar gracias en voz alta. Relee tu lista diciendo: «Gracias por…»
Guardar constancia. Cada mes, añade tu página. Al cabo de un año tendrás doce páginas de gracias: un tesoro.
Compartir. Lee una o dos líneas a tu cónyuge, a un amigo.
Si vas con prisa, veinte minutos bastan con tu agenda. Si eres tímido, todo es privado. Si tu mes ha sido difícil, es ese mes cuando el ejercicio resulta más útil.
Lo que dice la Biblia
El Salmo 116 plantea una pregunta que abre el balance:
«¿Qué pagaré á Jehová por todos sus beneficios para conmigo?»
«¿Qué pagaré á Jehová por todos sus beneficios para conmigo?»: el salmista sabe que ha recibido mucho. Empieza por contarlos. El Salmo 103 es un balance en forma de canto (Salmos 103:2): «no olvides ninguno de sus beneficios». Y el libro de Lamentaciones recuerda que las misericordias de Dios son nuevas cada mañana (Lamentaciones 3:22-23): un mes está hecho de treinta mañanas renovadas.
El libro de Esdras, por su parte, anota las gracias de un regreso largo y difícil, en el que la mano de Dios estuvo sobre los viajeros (Esdras 8:31). Los balances forman parte de la manera bíblica de recordar.
Las trampas que debes evitar
Olvidar las gracias ocultas. Algunos beneficios solo se ven después: una puerta cerrada que te protegió, una prueba que te formó.
Hacer un balance de rendimiento. No se trata de lo que has logrado, sino de lo que has recibido. Mantén la mirada en los dones.
Desanimarte por un mes pobre. Incluso un mes duro contiene gracias. Búscalas.
Hacer un balance sin oración. Solo escribir puede convertirse en un ejercicio de autocomplacencia. Termina dando gracias.
Quedarte solo. Contar a un allegado lo que has anotado multiplica la gratitud.
Este mes, reserva treinta minutos. Relee tu mes y escribe todo lo que Dios hizo.